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ダイエット☆クラス調布！

日本肥満予防健康教会認定の
ダイエット教室です！

第21期火曜クラスは1/17〜
第22期水曜クラスは2/1〜です

状況により、現在既にスタートしているクラスへの参加も可能な場合がありますので，先ずは、ご希望のクラスにお申込下さい。

★☆★ 申込フォーム ★☆★

健康を害さない正しいダイエットを学べるクラスです。ダイエットしたい方なら何方でも参加出来ます！
クラス開催以来、参加者全員が体重・サイズ・体脂肪のダウンに成功！...という素晴らしい結果となっています！^^

クラスに参加した方の体験
写真掲載許可を頂いた方々♪

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クラスの内容
週に1度、全８回のクラスです。毎週、減量の為の食生活のアドバイス、栄養と健康についての大事なポイントを習い、体重・体脂肪・基礎代謝などの計測を行ない結果を見ます。

自分が続けていける方法でダイエットに取組む事が大切なので、ウォーキング・エクセサイズ・食事制限など、自分が好きな方法で取組む事が出来ます。ダイエット方法の強制はありません。

８週間で習えるポイント
タンパク質・水と健康・カロリー・炭水化物・脂肪・小腸の働き・デトックス・食物繊維・砂糖・心臓と健康...etc。

講師：肥満予防健康管理士

	こんにちは、クラス担当コーチの立川です！ リバウンドしない正しいダイエットのポイントを楽しくマスター

しませんか？！ このクラスが少しでも皆さんのお役に立てれば幸いです。悩みがある時も遠慮なく私に相談して下さい。
８週間一緒に楽しく頑張りましょう！p(*^^*)q

調布クラス参加者の方々からの
感想レポートを紹介♪

クラスの理念
ダイエットクラス調布は同じ目的を持った仲間と友に、健康を害さない正しいダイエットの知識を学べ、サポートも受けられる。こういった場を地域の方々に提供する事を理念としています。

期間・参加費・その他
■第21・22期 調布クラス
＜火曜日クラス＞　1/17〜
時間　：18:30〜19:45

＜水曜日クラス＞　2/1〜
時間　：17:45〜19:00
　　　　19:30〜20:45

参加費：全８回で6000円
場所　：
調布市文化会館たづくり


参加までの流れ
お申込後に担当コーチがクラス内容の説明連絡を致します。内容をご確認の上、問題がなければクラスにエントリーとなります。

良くある質問Q&A

2008年4/1よりメタボリック検診が導入されました。病気の60%が肥満からです、このクラスを通して無駄な脂肪を落として医療費のかからない健康な身体、そして、理想の体型、なりたい貴方を手に入れて下さい！私達は貴方を心から応援しサポートしていきます。

★☆★ 申込フォーム ★☆★

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ダイエット専科