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 ダイエット教室/三鷹
★ コーチから皆さんへのメッセージ♪
このクラスをスタートして一番嬉しい事は、8週間のクラスを終えた皆さんから
『本当にこのクラスに参加出来て良かった!』という言葉を頂けている事です。
『何故、参加して良かったと思っているんですか?』と伺うと、ダイエットが出来た!
という喜びも勿論でしょうが、先ず、皆さんが仰って下さるのが
『今までこんなクラスは無かった!』という事です。

『痩せたいという同じ目的を持った仲間が居て、自分のダイエットをサポートしてくれる人が居て、そして、正しい知識まで学べる場、こんな場所は無かったですから!』..と。
そうなんです!私達が目指していたのは、正にそこなんです!!^^

今の世の中、ダイエット情報はこれでもか!という程に溢れています。
TVでもダイエットの番組があり、雑誌でも色々な痩せる方法が紹介されています。
ですが、情報が多過ぎて何をやったらいいのか?どの方法がいいのかも分からない。

そして、ダイエットの為の正しい知識を知らなさ過ぎる。という現状があります。
更に、この場を借りて言わせて頂けるのであれば、
世の中に溢れているダイエット情報のほとんどが、一時的に体重を落とす事にしか着目していない事!
そして、一部の情報の中には誤ったダイエット方法まである、という事です。

世の中、ダイエットしたい!と思っている人は数えきれない程居ます!
そして、情報もこれだけ溢れているのに、ダイエット人口が減らないのは何故か?
それは、多くの方が
一時的にダイエットしても、ほぼ確実にリバウンドを起こしているからです。
今、このページをご覧になっている貴方も、もし過去にダイエット経験がある方なのだとしたら、
今、このページに訪れているという事は現在またダイエットの必要がある!という事ではありませんか?( ^^ )b

     ■ダイエットに失敗する理由は幾つか上げられます!
      ・間違ったダイエットをしている(正しい知識がない・結果が出ない)
      ・一人での頑張りに孤独を感じて途中で挫折
      ・健康を害してしまった(体調を崩した)
      ・正しいダイエットをサポートしてくれる人が周りに居ない


だからこそ、私達はこの失敗要素の全てを克服出来る場をダイエットに悩む皆さんに提供していきたい!
という気持ちで、この“ダイエット☆クラス調布”を立ち上げました。
そして、大きな理由として、とにかく間違ったダイエットで健康を害して欲しくない!という事があります。
間違ったダイエットをしていると、後にリバウンドを起こすのは当たり前ですが、肌もカサカサになったり、
髪もツヤがなくなり、しいては健康まで害する事となります。これは本当に深刻な問題です!

なので、私達のクラスは
『健康的にダイエット』というのが一番のスローガンです!
更に『リバウンドをしない身体作り』このポイントもこのクラスでは外す事が出来ません。
せっかくダイエットしても、太り易い身体を作りながらダイエットしていたのでは、意味がありません。
リバウンドとは、ダイエットに費やした努力も労力も費用も全てを無駄にしてしまうのですから!

ですが、残念な事に多くの方が自らリバウンドをしていくダイエットをしています。
私達のクラスに参加される生徒さんも、過去にダイエット経験がある方が非常に多く、
ことごとく、皆さん過去のダイエットで失敗、そしてリバウンドして現在に至る。という方々です(苦笑

悲しいかな、これが現実という事です。(^^;

このクラスは
8週間を1クールとしていますが、それは停滞期の間も皆さんをサポートをしたいからです!
ダイエットでは必ず停滞期が訪れますが、多くの方が、この停滞期で挫折してしまいますから。
ですが、約2ヶ月の期間がある事で停滞期も乗り越えて行く事が出来ます!
そして、多くの減量が必要な方の場合2ヶ月という期間で目標に達しなくても当然です。
8週間を終えたらクラスから卒業しないといけない、とう事はありません。
皆さんが目標体重に達して、本当に成りたい自分を手に入れられる迄、私達はサポートを続けて行きますから、
1クールのクラスが終了しても、また次のクラスでもダイエットへのチャレンジを継続していって下さい。^^

このページを最後まで読んで頂いて有り難うございました。
貴方が『痩せたい....』と悩んでいるのであれば、先ずはクラスに参加してみて下さい!
貴方のダイエットを私達が真剣にサポート致します!

ダイエットとは本来、成りたい自分になれる.....そういう楽しい物です!

決して、ダイエットとは辛いものではないのです。それを一緒にこのクラスで感じて頂ければと思います。


ダイエットクラス☆調布:肥満予防健康管理士 立川

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